こんにちは～！！ サルサです 今年は体は仕上がっていましたか？？ 自分の体に自信を 持っていますか？ 筋トレは夏だけすればいいわけではありません！ ガリガリには変わりありません。 理想の体になるには 体重をどれだけ増やせるか が勝負です！ そこで今…