①脱ガリガリ簡単に太る方法
こんにちは！
突然ですが、あなたは今日
朝ごはんに何を食べましたか？
食べてない！って
言う人は少なからずいるでしょう
・朝起きられない
・遅刻寸前で食べない
・朝、昼、兼用でいい
などなど
理由は人それぞれ。
はっきり言って
こんな考えではダメです。
甘々ですね。
もしあなたが
この記事を読まずに
こんな考えのままでいると、、、
せっかく太ろうと
たくさん食べたり
努力していても
いつまでたっても
太ることができません！
ちょっとしたことで
早くゴツくなれるのに
そのちょっとのことをしないで
周りにバカにされたり
自分に自信が持てない
あなたの限りある人生で
辛い時期を伸ばしますか？
それとも
そのちょっとした事を続け
どこに行っても女の子が
寄ってくる
夢のような生活を手に入れる
スタートラインに立っています
そんなチャンスが今！
あなたの前にあるのです！
それでもあなたは
だらだらとした
生活を続けますか？
そんな人は今すぐに
この記事を閉じてください。
変わることのない
人生を歩む事でしょう。
それとも
EXILEのような男らしい
ごっつい胸板
綺麗に割れた腹筋
ボコっと盛り上がった筋肉
それに伴ったかっこよさ
もしEXILEが
今のかっこよさ
はありません
やはり筋トレを
することの価値は
大いにあります！
短期間で
こんな体になりますか？
どちらがいいですか？
そこで
何をすればいいか
「朝ごはんを毎日食べてください」
ただこれだけです。
時間がないという方にも
これならできます！
食べる朝ごはんは
「バナナヨーグルト」
これなら
前日の晩に作って
冷蔵庫に置いとけます！
忙しい朝
冷蔵庫を開けて出し
あとは食べるだけ
2分もあれば食べられるでしょう
（朝バナナダイエット？）
と思った方もいるでしょう
実はあれはダイエット効果を
引き上げるだけなのです…
逆に太るために
エネルギーを蓄えることが
あなたには必要です！
そこで
朝にバナナを
食べることによって
ビタミン、糖質
カロリー…
あなたの体に今
必要なものが全て取れます
ヨーグルトは
菌がたくさん含まれているため
整腸作用があります。
毎日トレーニングする為に
健康でいることが大切です
今すぐ
「明日から朝ごはんは
バナナヨーグルト！」
と決意しましょう！
バナナとヨーグルトを
買いに行きましょう！
明日の朝ごはんから
変えて行きましょう！
自分の体を効率よく
ゴツくする為に
これを食べるのと
食べないのでは
鏡に映る自分が
大きく変わります
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
